Aufschreiben und wegwerfen hilft gegen Wut

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BeitragDo 11. April, 2024 11:22
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Psychologie: Aufschreiben und wegwerfen hilft gegen Wut - science.ORF.at

Ärger auf einen Zettel zu notieren und diesen anschließend wegzuwerfen, soll helfen, Wutgefühle und negative Gedanken zu zügeln. Ein japanisches Forschungsteam unterzog diesen gängigen Tipp aus der Alltagspsychologie einem wissenschaftlichen Experiment – mit durchaus unerwarteten Ergebnissen.

Mehr unter: https://science.orf.at/stories/3224523/

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