Der Body Mass Index (BMI) ist eine international anerkannte Maßeinheit, mit der sich das individuelle Körpergewicht bewerten lässt. Er dient der groben Einordnung des Ernährungszustands.

BMI (Body Mass Index) Berechnung

Gewicht (kg): z.B.: 60
Größe (m): z.B.: 1,60
Geschlecht: männlich
weiblich


Der BMI ist eine Orientierungshilfe und dient nur der groben Einschätzung des individuellen Ernährungszustands. Bei manchen Personengruppen besitzt diese einfache Berechnung nur beschränkte Aussagekraft.
  • Der Body Mass Index gilt beispielsweise nicht für Menschen, die intensiv Kraftsport betreiben. Da ihre antrainierte Muskelmasse schwerer als Fettgewebe ist, können sie einen erhöhten BMI aufweisen und fälschlicherweise als übergewichtig eingestuft werden.
  • Der BMI gibt auch keine Auskunft über die Verteilung des Körperfetts, die das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen beeinflusst. Deshalb wäre eine zusätzliche Messung des Bauchumfanges sinnvoll.
  • Zudem unterscheidet der BMI nicht zwischen Fettmasse und Wasser. Wasseransammlungen im Gewebe (z.B. bei Ödemen) bewirken so einen falsch hohen BMI.
  • Ebenso können Personen mit einem breiten Körperbau ohne sichtbare Fettleibigkeit einen erhöhten BMI aufweisen.
  • Auch bei sehr kleinen oder sehr großen Personen hat der BMI nur beschränkte Aussagekraft.
  • Darüber hinaus hat man festgestellt, dass sich unter den verschiedenen Bevölkerungsgruppen auch der BMI verändert. Zum Beispiel haben Afroamerikaner und Polynesier einen höheren Normal BMI und Chinesen, Indonesier, Thais und Äthiopier einen niedrigeren Normal BMI als die westliche Bevölkerung.


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